www.warnariau.com
Inilah 4 Tips Cara Mengeluarkan Racun Dari Dalam Kulit Anda
Jumat, 21/10/2016 - 18:38:15 WIB
ilustrasi.net


TERKAIT:
   
 

WARNARIAU.COM - Siapa yang tidak ingin memiliki kulit cantik dan bersih? Kamu, terutama yang wanita pasti ingin mendapatkannya.

Masalahnya karena kulit adalah bagian terluar tubuh yang mudah terpapar polusi, maka ada banyak racun, kotoran, atau bahan kimia yang mengendap di dalamnya. Akibatnya kulit jadi kusam, warna tidak merata, muncul jerawat, berminyak, atau malah kering. Nah, daripada kamu terus-terusan bermasalah dengan kondisi kulit yang demikian, berikut adalah cara untuk mendetoks kulit dengan mudah nan efektif.

Minum cukup air

Minum cukup air adalah cara paling mudah nan murah untuk mendetoks racun dari dalam kulit. Minum air mampu membantu meningkatkan sirkulasi darah, kesehatan pencernaan, serta proses ekskresi dalam tubuh. Minum air juga membuat racun keluar dengan mudah.

"Selain itu, minum air akan menghindarkanmu dari dehidrasi yang membuat kulitmu mudah terlihat kering dan keriput," terang penelitian seperti dilansir dari cheatsheet.com.

Konsumsi yogurt

Yogurt, keju, atau makanan lainnya yang mengandung bakteri probiotik sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Sebab bakteri ini akan memerangi racun dalam tubuh sehingga kulit menjadi lebih cantik.

Makan banyak serat

Serat tak hanya baik untuk kesehatan pencernaan, namun serat juga mampu memberikan efek positif untuk kesehatan kulit. Sebab serat membantu menyiram tubuh dari racun yang menyebabkan pori-pori tersumbat serta peradangan yang membuat kulit tak lagi cantik.

Konsumsi makanan tinggi zat antioksidan

Kamu pasti sering mendengar bahwa zat antioksidan sangat baik untuk kesehatan kulit karena zat ini melawan radikal bebas dan senyawa jahat lainnya yang membuat kulit jadi keriput, kulit kusam, dan bahkan kanker kulit. Beberapa makanan yang tinggi zat antioksidan adalah blueberry, kacang-kacangan, ikan, sayuran berwarna oranye, dan teh hijau.




source : merdeka.com



 
Berita Lainnya :
  • Inilah 4 Tips Cara Mengeluarkan Racun Dari Dalam Kulit Anda
  •  
    Komentar Anda :

     
    BERITA TERPOPULER
    1 Target PKS Kampar 2024: Menang Pileg, Kuasai Parlemen, Tamaruddin Bupati
    2 Empat Bupati dan Walikota Pekanbaru Tak Terlihat di Rakor Karhutla Riau
    3 Gubri Open House Idul Fitri hingga Tiga Hari, Seluruh Warga Diundang
    4 Catat! ASN Pemprov Riau harus Masuk Kerja Tanggal 10 Juni Siap-siap Disanksi
    5 Inilah Deretan Acara Pelantikan Gubernur dan Wagub Riau Besok Mulai di Jakarta hingga Pekanbaru
    6 ASN Pemprov Riau Wajib Masuk 10 Juni, yang Tambah Libur Dikenakan Sanksi
    7 Gubri Lepas 700 Santri ke Pesantren Al Fatah Magetan
    8 Aduh! Program Walikota Pekanbaru di Nilai Gagal
    9 Hore! Mulai 1 April Pengurusan e-KTP Bisa Dilakukan Diluar Domisili
    10 Panglima TNI: Kalau Mau Pakai Jilbab Pindah ke Aceh
    Follow:
    Pemprov Riau | Pemko Pekanbaru | Pemkab Siak | Pemkab Inhu | Pemkab Rohil | Pemkab Kampar
    Redaksi Disclaimer Pedoman Media Siber Tentang Kami Info Iklan
    © 2016 Warna Riau | Inspirasi Baru Berita Riau, All Rights Reserved